Бачата в школе танцев Bembe
В чем польза бачаты?
Занятия бачатой улучшают физическое и эмоциональное состояние человека:
- занятия сделают вас более гибким, пластичными в движениях;
- танец положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему;
- главная нагрузка идет на нижнюю часть тела (пресс, поясница), а значит, вы укрепите мышцы этих отделов;
- движение бедрами улучшает кровообращение, положительно сказывается на мужском и женском здоровье;
- тренировки помогают сбросить лишнюю массу тела;
- вы добьетесь усиления эмоциональной связи, улучшите эмоциональность и чувственность. В классической бачате ведет мужчина, а партнерша, продолжая его движения, следует за ним.
Бачата – открытый и раскрепощенный танец, подразумевающий тесный контакт с партнером. Славяне по природе скованы и зажаты. Практика бачаты поможет справиться с природной сдержанностью, вы станете более коммуникабельными и жизнерадостными.